降低家中甲醛含量，可以采取以下多种方法：
一、通风换气
通风是最简单也是最有效的去甲醛方法。新装修的房屋或刚购置的家具，应尽可能长时间地保持窗户开启状态，利用自然风的力量将室内甲醛排出。特别是在天气晴朗、风力适中的日子，开窗通风的效果尤为显著。建议每天通风时间不少于2小时，****在早晚进行。不过需注意，甲醛释放周期长达3~15年，通风换气虽能暂时降低室内甲醛浓度，但难以将其彻底清除，因此应作为日常习惯，与其他方法结合使用。
二、使用吸附材料
活性炭：活性炭具有较强的吸附能力，可以有效吸附空气中的甲醛。在每10平方米的房间里，放置200~400克的活性炭为宜，并定期更换以保持吸附效果。活性炭吸附饱和后需要及时更换，否则可能造成二次污染。
睿石：睿石是一种天然的吸附材料，具备物理吸附和分解的双重功能，能够主动吸收空气中游离的甲醛，且不受温度、湿度、光照等外界因素的影响。不易产生吸附饱和，无需频繁晾晒更换，可以持续使用2~3年，性价比高，使用起来也非常方便。
三、植物净化
某些植物如吊兰、绿萝、虎尾兰、芦荟等，对甲醛有一定的吸收能力。在室内摆放这些植物，可以起到辅助去除甲醛的作用。但需要注意的是，植物净化甲醛的能力有限，适用于甲醛浓度较低或作为辅助手段。
四、空气净化器
市面上有许多空气净化器也可以去甲醛，它们大多搭载了活性炭滤网、HEPA滤网以及光触媒技术等，能够高效过滤空气中的甲醛、PM2.5、细菌等有害物质，提供清新室内空气。使用空气净化器时，应根据房间大小选择合适的型号，并定期更换滤芯，保持其净化效率。
五、新风系统
新风系统是通过空气置换的方式，将室内的甲醛排出，从而降低室内甲醛含量。尤其是在无法持续开窗通风的情况下，新风系统的作用很大。
六、化学分解
除甲醛喷雾：除甲醛喷剂是一种能够快速降低室内甲醛浓度的化学产品。其原理是通过化学反应将甲醛分解为无害物质或将其固定在喷剂表面，从而减少空气中的甲醛含量。应选择纯植物萃取的除甲醛喷雾，避免选择含有有害化学成分的喷雾。
甲醛清除剂：甲醛清除剂是靠化学反应的方法“除掉”甲醛，这种方法的实质是将目标物质降低毒性或转化为无毒物质。但甲醛清除剂不可能实现“一喷永逸”，尤其是效果差的甲醛清除剂，可能需要反复操作。
七、调整生活习惯
减少甲醛释放源：减少使用含有甲醛的装修材料，如人造板材、油漆等，选择环保等级高的产品。在购买家具时，优先考虑实木或金属材质，减少甲醛释放源。
保持室内清洁：减少灰尘积累，避免灰尘中的甲醛再次释放。
定期检测：定期进行室内空气质量检测，及时发现并解决问题。
八、专业甲醛去除服务
如果家里有小孩、孕妇和老人，或甲醛浓度较高，可以请专业的甲醛去除公司进行治理。选择专业机构时，应查看其资质证书、客户评价，并签订正式服务合同，以保障自身权益。
综上所述，降低家中甲醛含量需要综合运用多种方法。每一种方法都有其独特的优势和局限性，因此在除醛过程中应结合实际情况，采取科学合理的综合措施。
